Каждый мужчина считает, что полностью удовлетворяет свою (а иногда и не только свою) женщину. Спросите у любого знакомого: «Ты как вообще в этом деле?» – и почти наверняка в ответ услышите: «Разумеется, прекрасно!»

На протяжении 20 последних лет в научной литературе накапливаются документальные свидетельства того, что во время интимной близости женщины гораздо реже испытывают оргазмы, чем мужчины.

Технически женщинам ничто не мешает получать по 2-3 и более «разрядки» за половой акт. И уж тем более нет причин оставаться хотя бы без одного оргазма во время каждой интимной близости. Но как показывает практика, достичь этого бывает непросто – данное явление получило название «orgasm gap», или «пробел в оргазме».

Опрос более 800 американских студентов показал, что во время секса с партнером 91% парней всегда или почти всегда испытывают оргазм. Для сравнения аналогичный показатель у девушек – всего 39%. И скорее всего, они не старались преуменьшить цифры. Так в чем, собственно, дело?

Не женское дело

Некоторые ученые предполагают, что причина «orgasm gap» кроется в анатомических или биологических особенностях женского организма. В одной из работ 2020 года так и говорится: «Женские тела просто не предназначены для того, чтобы получать оргазмы с той же частотой, что и мужские». Это достаточно спорное утверждение.

Профильные специалисты изучали «orgasm gap» под разными углами:

  • при сексе женщин с партнерами по сравнению с мастурбацией;
  • при сексе женщин с другими женщинами по сравнению с мужчинами;
  • при случайном сексе по сравнению со стабильным.

Опрос 2 850 человек показал, что во время секса с партнером женщины-лесбиянки чаще испытывают оргазм, чем гетеро- или бисексуальные женщины – это в дальнейшем подтвердил еще более крупный опрос с участием 50 000 человек. Про бисексуальных женщин вообще получилось интересно: 64% из них сообщили о частом или постоянном оргазме с женщинами, тогда как с мужчинами его испытывали лишь 7%.

В исследовании с участием более 12 000 студентов из 17 различных университетов было отмечено, что во время первого секса с партнером о достижении оргазма сообщили 31% парней и 10% девушек, тогда как при стабильных отношениях эти цифры значительно выросли – 85% парней и 68% девушек.

Получается, что причины «orgasm gap» кроются не в особенностях женского тела, а скорее в способах обращения с ним. Вы ведь помните о том, что секс – это не только и даже не столько фрикции полового члена? Интимная связь является комплексным делом, в котором задействованы различные органы чувств, стимулы и эмоции.

При анализе 50 наиболее просматриваемых за все время роликов ресурса PornHub было обнаружено, что видео, в которых женщины достигают оргазма, только в 25% случаев связаны со стимуляцией клитора. Да, порнография имеет такое же отношение к реальной жизни, как художественные фильмы про Вторую мировую к самой войне. Но именно по этим роликам многие подростки и даже взрослые люди черпают свои знания о сексуальной жизни. То есть в определенном смысле PornHub, как это ни смешно звучит, является образовательным ресурсом – и он прямо заявляет, что женщинам не требуется ничего, кроме механических фрикций.

Когда 500 западных студентов попросили указать «самый надежный путь к достижению оргазма», лишь 4% назвали проникновение члена. При этом 43% отметили важность сочетания фрикций со стимуляцией клитора (руками или вибратором), а 34% заявили, что чаще всего испытывают оргазм во время клиторальной стимуляции (оральный секс, руки или вибратор).

Здесь стоит оговориться, что мы имеем дело со статистикой, а не с индивидуальным подходом. То есть именно вашей женщине может быть достаточно фрикций. Как вариант, она вообще может на дух не переносить куннилингус – такие дамы тоже встречаются. Но большинству обычное «туда-сюда» в течение десяти минут явно недостаточно.

Ты – мой герой

Ряд специалистов предположили, что причина «orgasm gap» может лежать в социокультурной плоскости. Сегодня мы имеем дело с обесцениванием женского удовольствия посредством иных способов стимуляции, кроме традиционных фрикций. Ведь даже типичное описание полового акта выглядит так: прелюдия (причем только для подготовки женщины к фрикциям), собственно половой акт, мужской оргазм. Ну, и женский, если успела.

Исследования показывают, что многие гетеросексуальные женщины после вступления в брак вообще не ожидают оргазмов! Более того, они ценят оргазмы своих партнеров больше, чем собственные. И когда женщины сообщают о своем сексуальном удовлетворении, эти ответы зачастую отражают восприятие сексуального удовлетворения партнеров. Проще говоря, когда в опросах женщины отвечают «я получаю удовольствие от интимной жизни», имеется в виду «мой мужчина получает удовольствие от интимной жизни со мной, а значит, и мне хорошо».

Отсутствие у женщин права на сексуальное удовольствие особенно ярко проявляется во время случайной интимной близости. Одно качественное исследование обнаружило «двойной стандарт», в котором и мужчины, и женщины ставят под сомнение право женщин на удовлетворение от случайного секса, при этом веря в право обоих полов на удовлетворение от секса в стабильных отношениях. Получается, что во время адюльтера позволено «кончать» лишь мужчине, т.к. это не женское дело.

Еще один примечательный факт: мужчины с большей вероятностью будут заниматься куннилингусом – практикой, значительно усиливающей вероятность женского оргазма, – в постоянных отношениях, но не во время случайной связи. Женщины же обычно делают минет и постоянным, и временным партнерам. Специалисты предполагают, что женщины менее склонны чувствовать себя вправе на получение сексуального удовольствия, равно как и мужчины менее мотивированы на доставление указанного удовольствия женщинам.

Но все меняется, когда приходят они – стабильные отношения. Здесь мужчины всеми силами стараются довести женщину до оргазма, но во многих случаях просто не знают как. Качественное исследование показало, что мужчины порой чувствуют себя подавленными, если их партнерша не испытывает оргазма. Напротив, у мужчин поднимается самооценка и усиливается ощущение мужественности, даже когда они представляют, что их партнерша испытывает оргазм.

Современные данные говорят о том, что женщины обеспокоены вероятностью навредить самолюбию мужчины, если они не будут получать оргазм во время полового акта. Те же самые женщины полагают, что просьба о стимуляции клитора обидит их партнера. Учитывая такие результаты, неудивительно, что большинство женщин сообщают об имитации оргазма во время интимной близости. Причем наиболее распространенной причиной является защита мужского эго, а второй по популярности – «чтобы не выглядеть ненормальной в его глазах».

В итоге одни делают вид, что "кончают", а другие - просто верят в это. А может, так и надо?

Воспользуйтесь языком

Действительно, все женщины сильно различаются по тому, насколько важен оргазм для их сексуального удовлетворения и в целом для жизни. Некоторые получают удовольствие от интимной близости, даже если не испытывают в ней регулярной разрядки, тогда как другие жить не могут без качественных оргазмов. И оба варианта имеют право на жизнь, являясь абсолютно нормальными.

А если вы хотите реально выяснить, чего хочет ваша женщина или мужчина, воспользуйтесь языком – просто поговорите друг с другом. Да, это бывает непросто. И далеко не все люди идут на контакт, особенно в обсуждении интимной близости. Но попробовать стоит: скорее всего, вы откроете для себя много нового.

Поэтому базовые советы по улучшению интимной жизни и повышению количества и качества оргазмов у мужчин и женщин звучат так:

  • Говорите друг с другом на интимную тему – хотя бы попробуйте сделать это. Формат такого общения вам придется найти самим.
  • Прислушивайтесь друг к другу – мало начать разговор, важно услышать ответы партнера, осмыслить, понять и принять их.
  • Внесите разнообразие – начните с чего-то приемлемого для вашего партнера и постепенно добавляйте «инновации». Например, если вашей женщине нравятся глубокие поцелуи, не забывайте про них во время интимной близости. Не будьте механическим «дятлом», подключайте голову и фантазию.
  • Не оглядывайтесь – обсуждайте свои интимные дела друг с другом, а не с друзьями, подругами или секс-коучами из инстаграма. То, как это «делает Ленка или Пашка», не имеет никакого отношения к вашей жизни. Если не можете справиться сами, обратитесь к профильному медицинскому специалисту.
  • Общайтесь – если что-то пошло не так, обсудите это. Если что-то было великолепно, также отметьте это. Взаимное доверие в столь деликатной области значительно укрепляет отношения.