Мытье посуды защищает от инсульта, а домашние питомцы — от деменции. Дайджест хороших новостей

Мытье посуды снижает риск сердечных заболеваний

Американские ученые исследовали, как повседневные дела влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых женщин. И вот что выяснили: у женщин, которые занимались повседневными домашними делами не менее четырех часов в день, на 43% был более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца, на 30% — риск инсульта и на 62% более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в сравнении с теми женщинами, кто проводил за домашними делами менее двух часов.

Ученые объясняют, что любые домашние заботы, например, элементарное мытье посуды, заставляют нас двигаться. И даже такие простые движения становятся хорошей профилактикой болезней сердца и сосудов.

Поэтому, когда ваша мама или бабушка затеет уборку или решит прополоть огород, не отговаривайте и не предлагайте посидеть на диване. Просто проследите, чтобы она не переусердствовала.

Жировые клетки кожи помогают бороться с акне

В нашем организме все так ловко придумано, чтобы бороться с любыми вредоносными бактериями. Американские исследователи решили изучить природу акне и обнаружили, что в нашей коже есть клетки фибробласты. Нет, открытием стали не сами клетки, на самом деле они есть в соединительных тканях по всему организму. Но на коже, когда появляется прыщик, эти фибробласты вырабатывают специальный антимикробный пептид кателицидин, который борется с вредными бактериями.

Читайте также: Постакне: почему возникает и как его лечить

Что важно, ученые изучили образцы кожи людей, которые несколько месяцев для лечения акне использовали ретиноиды (о волшебных свойствах этих веществ мы вам уже рассказывали). И оказалось, что ретиноиды провоцировали фибробласты еще активнее производить кателицидин. Таким образом исследователи открыли еще один механизм, по которому ретиноиды помогают бороться с акне.

Женщина из США излечилась от ВИЧ-инфекции

Вообще-то ее лечили от острого миелоидного лейкоза (рака крови), но все сложилось так удачно, что помогло и от ВИЧ. Женщине пересадили клетки пуповинной крови, которые содержали ВИЧ-защитную мутацию CCR5-delta32, и стволовые клетки от донора-родственника. Через 100 дней клетки полностью прижились. На данный момент клинически, то есть по анализам, женщина здорова.

Специалисты не считают, что такой способ излечения может стать массовым, поскольку здесь нужно, чтобы совпало много факторов и трансплантат прижился и сработал. Но это дает возможность ученым продвинуться в создании лекарства от ВИЧ.

К слову, пациентка стала третьей в мире, кто излечился от ВИЧ после трансплантации стволовых клеток. Первым был Тимоти Рэй Браун, которому так же делали пересадку, чтобы вылечить от лейкоза.

А еще в историю вошли две пациентки, которые излечились от ВИЧ без какой-либо терапии: с вирусом справился иммунитет. Ученые сейчас изучают процесс, как именно их организмы сумели избавиться от вируса самостоятельно.

Деменцию смогут диагностировать по анализу крови

Американские ученые утверждают, что разработали анализ крови, который очень точно показывает ранние признаки болезни Альцгеймера. Этот анализ основан на соотношении уровней бета-амилоидных белков Aβ42 и Aβ40 в крови, которое показывает, начали ли амилоидные бляшки накапливаться в мозге и мешать его работе.

Читайте также: Болезнь Альцгеймера: как вовремя распознать и можно ли ее вылечить?

Сегодня болезнь Альцгеймера диагностируют ПЭТ-сканированием мозга или анализом спинно-мозговой жидкости: оба варианта и неприятные, и дорогие. Анализ крови сделает диагностику дешевле и доступнее, он по точности почти не уступает более сложным обследованиям. Исследователи утверждают, что точность анализа крови составила 88% по сравнению с визуализацией головного мозга и 93% — со спинномозговой пункцией.

Домашние животные защищают мозг от старения

На протяжении 6 лет специалисты изучали работу мозга пожилых людей, половина из которых были владельцами домашних питомцев, кошки или собаки. Участники проходили тесты, по которым специалисты оценивали их когнитивные способности (мышление, пространственная ориентация, понимание, вычисление, обучение, речь, способность рассуждать). Оказалось, что у владельцев домашних животных когнитивные функции снижались медленнее, особенно у тех, кто ухаживал за питомцем 5 и более лет.

Читайте также: Какие болезни переносят домашние животные?

Специалисты предполагают, что такие результаты могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, когнитивные функции ухудшаются из-за стресса, а домашние животные способствуют снижению стресса у человека. 

Другая причина может заключаться в том, что животное-компаньон увеличивает физическую нагрузку человека: собаку надо выгулять, с котом — поиграть. А физическая нагрузка помогает вырабатывать больше полезных белков, которые усиливают связи между нейронами, таким образом поддерживая когнитивные функции мозга и защищая его от развития деменции.

Жевательная резинка помогает вернуть аппетит после операции

Потеря аппетита после операции на желудке или кишечники — очень распространенная проблема. Немецкие ученые проанализировали 165 уже проведенных исследований по этой проблеме и пришли к выводу, что простая жевательная резинка очень эффективно возвращает здоровое чувство голода пациентам.

Также хорошо помогают вернуть аппетит просмотр кулинарных шоу. А вот внутривенное введение синтетического грелина, «гормона аппетита», улучшает аппетит сразу после операции, но не в долгосрочной перспективе.

О чем еще писал Талон в феврале?

11 февраля сервису онлайн-записи к врачу "Талон" исполнилось 11 лет! Мы начинали с 5 поликлиник, а сегодня без лишних звонков и потраченных нервов вы можете записаться онлайн к врачам в 240 поликлиниках и медцентрах. Наш сервис доступен более 7 000 000 белорусам. В своем материале мы рассказали, какие полезные опции есть на Талоне, и ответили на самые распространенные вопросы.

Еще написали о том, как правильно принимать лекарства: чем их запивать, какие сочетать можно, а какие - нет, и отдельно о том, какие формы лекарств более безопасные и эффективные.

Затронули очень важную тему — половое воспитание детей. Его противники считают, что суть полового воспитания — в обучении детей, как заниматься сексом. Хотя это абсолютно не так. Половое воспитание — это прежде всего о здоровье и безопасности детей.

Несмотря ни на какие внешние обстоятельства и новостную повестку, не забывайте заботиться о себе и своем здоровье. Почитайте, как можно быстро и просто снять тревожность.