Зимние травмы у детей: правила безопасности и первая помощь

Это вовсе не значит, что нужно лишать детей радости зимних развлечений, запрещая им активные игры. Но обязанность родителей — создать для этого максимально безопасные условия. Как это сделать? Советует врач анестезиолог-реаниматолог Гродненской областной детской клинической больницы, основатель проекта SpasiKIDS — школы для родителей по оказанию первой и неотложной помощи детям Максим Таранцей.

Санки и тюбинги

В чем опасность?

Травмы можно получить, катаясь на чем угодно, но в отношении тюбингов вероятность эта значительно выше. Чаще всего речь идет о мелких, незначительных травмах в виде ушибов и гематом. Также это могут быть вывихи, переломы верхних и нижних конечностей. К более тяжелым травмам относятся тупые травмы грудной клетки, возможен даже перелом позвоночника. Часто случаются и черепно-мозговые травмы, но, к счастью, чаще всего они ограничиваются сотрясением головного мозга.

Где кататься?

Естественно, что лучше и безопаснее пользоваться подготовленными трассами на горнолыжных центрах. Если же трасса не подготовлена, взрослому необходимо учесть ряд важных нюансов.

• Горки должны располагаться на достаточном расстоянии от проезжей части.
• Склон горы должен быть под уклоном менее 20 градусов, чтобы при скатывании не развивалась слишком высокая скорость.
• Внизу склона должно быть достаточно места для торможения.
• Следует осмотреть склон на наличие ям, бугров, неровностей, торчащих камней, а также кустов и деревьев.
• Очень опасны для санок (и особенно тюбингов!) трамплины. Из-за того, что они очень сильно пружинят, после трамплина очень высока вероятность опрокидывания или вообще выбрасывания человека из тюбинга.

Как кататься?

• Очень важна защитная амуниция — налокотники, наколенники и в первую очередь шлем!
• Кататься надо только сидя — ни лежа, ни стоя, ни вниз головой!
• Обязательно нужно соблюдать очередность катания. Для этого особое внимание нужно обращать на других катающихся. Когда дети съезжают с соседних горок, траектории их скатывания могут пересечься. Еще больше увеличивается вероятность столкновения с другим ребенком или взрослым при использовании тюбинга, так его скорость выше скорости санок.
• Ни в коем случае нельзя привязывать санки и тюбинги к транспортным средствам (снегоходам, автомобилям), так как это повышает вероятность травм.
• Кататься следует одному — нельзя спускаться с горы «паровозиком».
• Во время катания периодически следует проверять средство катания на наличие внешних признаков повреждения.

Первая помощь при травмах, связанных с падением

К счастью, в большинстве случаев приходится сталкиваться лишь с легкими ушибами и ссадинами и врачебная помощь не требуется — достаточно будет приложить к месту ушиба холод, а рану обработать антисептиком. 

Если же случилась серьезная травма и есть подозрение на переломы нижних конечностей или позвоночника, необходимо сразу же вызвать бригаду скорой помощи. В ожидании врачей надо постараться не менять положение пострадавшего, чтобы не усугубить травму. 

До приезда бригады врачей хорошо бы успокоить ребенка и обеспечить ему дополнительное согревание. Незамедлительно нужно вызывать «скорую» и при потере сознания.

Обморожения и переохлаждение

Обморожение — это местная холодовая травма. Чаще всего случаются обморожения пальцев рук и ног, ушей, щек и кончика носа. Как оно проявляется? Ребенок будет жаловаться на потерю чувствительности поврежденной части тела, ощущение покалывания в местах обморожения. Обмороженные участки визуально будут выглядеть побледневшими. 

Переохлаждение — это общая холодовая травма. Она может возникнуть, например, из-за того, что ребенок долго гуляет в мокрой одежде. Как оно проявляется? Ребенок бледнеет, его бьет озноб. При более серьезной степени переохлаждения кожа приобретает синюшность, возможна потеря сознания.

Не допустить обморожение и переохлаждения очень легко — одежда ребенка всегда должна соответствовать погоде, а перед выходом из дома нужно пользоваться специальными защитными кремами. Помните, что чем сильнее мороз и ветер, тем выше вероятность холодовой травмы. 

Даже если дети уже достаточно большие и гуляют без сопровождения родителей, не стоит оставлять их надолго без присмотра, чтобы не пропустить развитие холодовой травмы.

Первая помощь при обморожении

• Увести пострадавшего ребенка с холода.
• Закрыть место обморожения сухой повязкой.
• Организовать ребенку медленное согревание (дополнительные одеяла, грелки) и обеспечить обильное теплое питье. Важно отметить, что согревание должно быть именно медленным, то есть сажать ребенка в горячую ванну нельзя!
• Нельзя растирать место обморожения, так как существует вероятность повредить кожный покров.
• Если в месте обморожения образовались волдыри, следует обратиться к врачу.

При переохлаждении план действий схожий: обеспечить ребенку постепенное согревание и теплое обильное питье. При тяжелой степени переохлаждения с потерей сознания необходимо вызывать «скорую помощь».

Зимой можно примерзнуть языком к металлической конструкции. Что делать?

Да, бывают нелепые случаи, когда в шутку или из простого любопытства дети и даже взрослые в сильный мороз примерзают языком к металлическим конструкциям. Как быть?

• Ни в коем случае нельзя отрывать язык от конструкции силой, потому что можно значительно повредить слизистую.
• Нужно успокоить ребенка, а потом попытаться освободить язык теплом своего дыхания или, если есть возможность, принести из дома или ближайшего здания теплой воды.

Берегите себя и своих детей!