Содержание статьи
Скрыть
Показать
Почему волосы загрязняются?
Как часто нужно мыть голову?
Важно ли покупать шампуни именно для своего типа волос?
Правда ли, что бессульфатные шампуни лучше для волос?
Как правильно мыть голову в домашних условиях?
Как правильно сушить волосы?
Можно ли пользоваться сухим шампунем?
Нужно ли использовать пилинги для кожи головы?
Есть ли особенности мытья головы для людей с заболеваниями кожи головы?

виктория бабаш

Как правильно мыть волосы, чтобы они как можно дольше оставались здоровыми, густыми и красивыми? Поговорили об этом с врачом-дерматологом-трихологом Центра лазерной хирургии и косметологии Linline Викторией Бабаш.

Почему волосы загрязняются?

На коже волосистой части головы есть сальные железы, которые выделяют секрет — себум. Он защищает волосы от пересыхания и чрезмерной ломкости. Но если своевременно волосы не очищать, то себум становится питательной средой для размножения микроорганизмов.

Объем выделяемого себума зависит от целого ряда факторов: например, от возраста, генетической предрасположенности, состояния здоровья и других.

Как часто нужно мыть голову?

Учитывая внешние и внутренние факторы, влияющие на чистоту волос, необходимо мыть голову тогда, когда возникает такая необходимость. В среднем считается, что мыть голову нужно один раз в три дня. Однако не стоит забывать, что типы кожи головы делятся на три группы:

  • сухой тип;
  • жирный тип;
  • нормальный тип.

Определить свой тип волос легко. Нормальные волосы достаточно мыть один раз в 3–4 дня, и за это время нет ощущения, что волосы грязные, ничего не беспокоит. При жирном типе волосы становятся грязными быстрее, их нужно мыть по мере необходимости. А при сухом — загрязняются реже, после мытья есть ощущение сухости, стянутости, у кожи головы есть склонность к шелушению. Сухие достаточно мыть 1-2 раза в неделю.

Вообще все очень индивидуально — лучше мыть голову по мере необходимости, по личному ощущению комфорта. Например, если человек привык мыть голову каждый день, то он уже не перестроится.

Важно ли покупать шампуни именно для своего типа волос?

Профессиональные и лечебные аптечные шампуни имеют в своем составе некоторые отличия: например, они могут содержать компоненты для более глубокого очищения. 

Если же говорить о средствах из масс-маркета, то они, как правило, ничем особо не отличаются и можно выбирать шампуни с пометкой «для нормальных» волос.

Правда ли, что бессульфатные шампуни лучше для волос?

На сегодняшний день не доказано, что бессульфатные шампуни — более щадящие.

Как правильно мыть голову в домашних условиях?

  1. Перед мытьем волосы необходимо расчесать. Спутанные мокрые волосы можно повредить расческой.
  2. Вода должна быть не слишком холодной, но и не слишком горячей. Для мытья головы подходит температура воды 36–40 градусов.
  3. Небольшое количество шампуня смешайте с водой в ладонях до образования пены. Нанесите эту смесь на кожу головы, совершая массажные движения подушечками пальцев. Смойте водой. Если волосы были сильно загрязнены, повторите процедуру еще раз.
  4. Обязательно после мытья используйте бальзам, соответствующий типу ваших волос. Средство необходимо нанести на волосы по всей длине, но не на кожу головы. Когда мы моем голову, чешуйки, из которых состоит волос, раскрываются. Бальзам же помогает им закрываться, приводя волосы в состояние «до мытья», что способствует защите волос от факторов внешней среды, в том числе и от воздействия фена.
  5. Промокните волосы полотенцем. Старайтесь их не тереть, чтобы избежать повреждений.

Несмываемые средства наносите только на волосы, а не на кожу головы.

Как правильно сушить волосы?

Вообще сушить волосы рекомендуется при комнатной температуре. Фен и другие приборы для укладки повреждают и пересушивают волосы. Но поскольку сегодня мало кто обходится без фена, нужно обязательно использовать средства для термальной защиты волос, а в процессе сушки лучше направлять поток воздуха параллельно волосам, а не в разные стороны: так негативное воздействие фена будет меньше.

Можно ли пользоваться сухим шампунем?

С помощью сухого шампуня можно быстро нейтрализовать жирность у корней и освежить прическу без использования воды. Он уменьшает выработку кожного сала, подсушивает кожу головы. Результат заметен сразу — после сухого шампуня волосы выглядят чистыми, приятно пахнут, появляется небольшой объем.

Сухой шампунь — это очень хорошее и удобное средство, но не рекомендуется использовать его на постоянной основе. Кожное сало в норме должно присутствовать на коже головы — оно увлажняет и выполняет защитную функцию.

Злоупотребление сухими шампунями может нарушить естественную выработку кожного сала, что чревато раздражением, аллергическими реакциями.

Если у вас есть какие-либо проблемы на коже головы, сухие шампуни могут усугублять течение заболеваний.

Нужно ли использовать пилинги для кожи головы?

Пилинг для кожи головы удаляет ороговевший слой эпидермиса. С помощью пилинга проводят глубокое очищение кожи головы: одновременно с частичками кожи он удаляет излишки себума, пыли и пота, все загрязнения и остатки средств для укладки.

Пилинг не рекомендуется использовать людям с сухой кожей головы, а вот для людей с жирной кожей головы он будет очень полезен. Его можно использовать 2–3 раза в месяц.

Есть ли особенности мытья головы для людей с заболеваниями кожи головы?

В аптеках есть большое количество специальных лечебных шампуней для разного вида заболеваний. Однако перед тем как их использовать, нужно проконсультироваться с врачом. Ведь для того, чтобы волосы и кожа головы были здоровыми, необходимо не только ухаживать за ними, но и обеспечивать достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов. При каких-либо проблемах одного лишь лечебного шампуня может оказаться недостаточно, и врач порекомендует более комплексный подход.