«Я сильно потею»: в чем причина и как бороться?
На эти вопросы нам ответила врач-терапевт Юлия Дрозд.
Что такое пот?
Пот — это наша естественная биологическая жидкость, которая выделяется через потовые железы. На 98–99% пот состоит из воды. На оставшиеся проценты приходятся минеральные и органические вещества, например, мочевая кислота, белки, сахара.
Регуляция потоотделения — процесс достаточно сложный. Центры, которые регулируют наше потоотделение, расположены в спинном мозге и в головном (в гипоталамусе).
При нагревании терморецепторов кожи или при условно-рефлекторных реакциях (например, когда сильно волнуемся) в эти центры поступают импульсы, которые по симпатическим нервам передаются к потовым железам, запуская их работу.
Функций у пота много — это и регуляция температуры тела, и удаление конечных продуктов обмена, ведь потовые железы относятся к нашей выделительной системе. Так что пот нужен и важен.
Повышенное потоотделение, или что такое гипергидроз?
В норме потоотделение есть у всех и всегда, но проявляется оно у всех по-разному. Повышенное потоотделение называется гипергидроз. Выделяют первичный и вторичный гипергидроз.
Первичный гипергидроз — это врожденная особенность. Как правило, это начинается еще в детском или подростковом возрасте. Первичный гипергидроз чаще всего передается по наследству, или это может быть такая вот особенность строения вегетативной нервной системы. Проще говоря, если человек всю жизнь потел хоть и существенно, но примерно одинаково, то это не повод для тревоги, а индивидуальная особенность организма.
О вторичном гипергидрозе говорят, когда потоотделение усилилось внезапно: человек начал замечать, что потеет чаще, больше, в ночное время и это никак не связано ни с повышенной температурой тела, ни с повышенной температурой воздуха.
В такой ситуации обязательно нужно обратиться к врачу, потому что причина вторичного гипергидроза, как правило, кроется в каком-либо заболевании.
Чаще всего речь идет об эндокринной патологии (сахарный диабет, гипертиреоз), сердечно-сосудистой недостаточности, онкологии. Обильное потоотделение может также сопровождать туберкулез, ожирение, панические атаки и тревожные расстройства.
Вторичный гипергидроз может быть одним из симптомов гормональной перестройки организм перед или во время менопаузы.
Повышенное потоотделение может быть одним из побочных эффектов некоторых лекарств, например, антидепрессантов. Поэтому обо всем, что вы принимаете, сообщайте лечащему врачу.
Как бороться с повышенным потоотделением?
Итак, мы обратились к врачу, прошли обследование и либо обнаружили, либо не обнаружили патологию, которая провоцирует повышенное отделение.
Вне зависимости от результатов, есть способы борьбы с повышенной потливостью, которые можно применять как параллельно с лечением патологии, так и в случае ее отсутствия.
Антиперспиранты и дезодоранты
Антиперспиранты блокируют потоотделение за счет солей алюминия, которые в них содержатся. Иногда можно услышать о том, что соли алюминия вызывают рак молочных желез. Но достоверных исследований, которые бы это подтверждали, на сегодняшний день нет.
Если кому-то будет спокойнее ими не пользоваться, то есть антиперспиранты, которые не содержат солей алюминия. Еще один вариант — дезодорант. Он не блокирует потоотделение, а за счет входящих в их состав ароматизаторов и отдушек просто перебивают запах пота.
Не вредно ли блокировать потоотделение антиперспирантами?
Нет. Антиперспирант мы используем только в области подмышек (и все же обычно не 24/7), а потовые железы расположены на всем теле, и они в состоянии временно брать на себя и функцию желез подмышечных впадин. Зато одежда под мышками будет сухой.
Инъекции ботулотоксина
Если антиперспиранты не дают желаемого эффекта, то сегодня есть современный метод борьбы с повышенным потоотделением — инъекции ботулотоксина (ботокса).
Препарат вводится в область подмышечных впадин и блокирует передачу импульсов от нервов к потовым железам. Как правило, действия одного укола хватает на 6–12 месяцев, это зависит от индивидуальных особенностей организма.
Инъекции противопоказаны при некоторых заболеваниях, например, нервно-мышечных, болезнях дыхательных путей, заболеваниях крови, связанных со свертываемостью крови. Также их не проводят во время беременности и кормления грудью, при наличии травм и ран в месте введения инъекции, при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
Этот метод борьбы с гипергидрозом считается безопасным, так как доза препарата незначительно и не попадает в системный кровоток. Однако при этом надо помнить о том, что блокируя потоотделение в одном месте, мы можем спровоцировать повышенное потоотделение в другом.
Симпатэктомия
Самый радикальный метод борьбы с гипергидрозом — это операция симпатэктомия, когда пересекается симпатический нерв и потовые железы перестают получать от него сигнал.
Операцию проводят в стационаре, и ее целесообразность необходимо обсуждать только с лечащим врачом.
Фото обложки: freepik