Различают два типа головокружения:

  • системное, или вертиго, — когда кажется, что предметы вращаются вокруг головы или кружатся внутри нее;
  • несистемное, или неустойчивость, — когда человек ощущает себя будто немного пьяным: его шатает, заплетаются ноги, бросает из стороны в сторону, может быть предобморочное состояние, ощущение плывущей реальности, дурноты.

Что вызывает вертиго

Вертиго — это ложное ощущение, что все вокруг вращается или движется. При заболеваниях внутреннего уха мозг получает от него сигналы, которые не соответствуют тому, что получают глаза и сенсорные нервы. Вертиго — это результат того, что мозг работает над устранением путаницы.

Наиболее частые причины вертиго:

  • доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение — когда головокружение вызывают определенные движения головы;
  • лабиринтит — инфекция внутреннего уха, которую вызывает простуда или вирус гриппа;
  • вестибулярный нейронит — воспаление вестибулярного нерва;
  • болезнь Меньера — редкое заболевание внутреннего уха, которое иногда сопровождается звоном в ушах или потерей слуха.

Другие причины головокружения

Головокружение возникает на фоне основного заболевания. Это может быть:

  • инфекция уха — чувство потери равновесия, потеря слуха, звон в ушах;
  • мигрень — головокружение может появиться до или после головной боли или даже без нее;
  • обезвоживание или тепловое истощение;
  • стресс или беспокойство;
  • гипогликемия — низкий уровень сахара в крови из-за сахарного диабета;
  • железодефицитная анемия;
  • морская болезнь.
Головокружение также может возникать при внезапном падении артериального давления, как побочный эффект при приеме лекарств или из-за снижения притока крови к мозгу в результате атеросклероза — закупорки артерий.

Как помочь себе при головокружении

Чтобы облегчить симптомы головокружения, нужно:

  • полежать, пока не пройдет головокружение, затем медленно встать;
  • двигаться медленно и осторожно;
  • достаточно отдыхать;
  • пить много жидкости, особенно воды;
  • избегать кофе, сигарет, алкоголя и наркотиков;
  • резко не наклоняться и не вставать из положения сидя или лежа;
  • не наклоняться, чтобы поднять предметы, — вместо этого приседать.

Когда обратиться к врачу

Нужно вызвать скорую помощь, если у вас головокружение или вертиго вместе с любым из симптомов:

  • двоение в глазах или потеря зрения;
  • потеря слуха;
  • невнятная речь;
  • слабость в ногах или руках, онемение или покалывание;
  • трудности при ходьбе;
  • внезапная, сильная головная боль;
  • боль в груди;
  • высокая температура, жар или озноб.
Нужно проконсультироваться с врачом, если беспокоит вертиго или несистемное головокружение — внезапно возникает, часто повторяется, сильное по интенсивности или длительное по времени.
--

Статью подготовили наши коллеги из Купрума - медиа о здоровье и качестве жизни.

Необходима консультация врача-терапевта?